昨日ゴールドジムにて筋力トレーニングをやりすぎてひどい筋肉痛のため今日はジムはお休み。最近初めた「ペグボード」というトレーニング器具を使った筋トレが効いているようです。本来はロッククライミングの練習で使う器具だそうでとにかく見せる筋肉を重要視しているゴールドジムではあまり人気がないようでほぼ貸し切りで使えます。
本日は気温も寒くて家でストレッチやるにも身体が冷え切ってしまいましたのでウイスキーで温めようと画策しました。
いつものワイルドターキーも良いのですが少しガツンとくるやつを身体が欲したので思い切って「ジョニーウォーカーブルーラベル」を開けました。
安いウイスキーってストレートでもガンガン飲めますがこのブルーラベルはボディがしっかりしていて少しでも飲み応えがあります。さすがにジョニーウォーカーのハイエンドモデルだけあります。