夜ジム

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４日ぶりのジム。筋トレとストレッチをして身体の動きを確認しながら今週の仕事での課題点などをフィードバックし明日からの予定を頭の中で整理しました。忙しいからと言ってジムの時間を削るとこの辺の頭の整理が出来ないのですよね。
さて今夜はいつもの長岡の酒屋より「高千代」の辛口です。店主の奥さまのお勧め。秋田の名物いぶりがっこと頂きます。すごくすっきりしていてどの料理にも合いそう。
ジムで消費したカロリーをすべて取り戻してしまいますが美味いので良しとします(笑)